Motywacja to niezwykła siła życiowa, napędzająca nas do działania i realizowania tych
wszystkich rzeczy, których potrzebujemy w naszym życiu. To jednocześnie taki pożądany stan
ducha, w którym obecna jest ciągła gotowość i energia do przejawiania się w działaniu. Bez tej
gotowości prawdopodobnie nie bylibyśmy w stanie sprostać wyzwaniom codzienności i osiągać
upragnionych celów. Potrzebujemy jej w edukacji, życiu osobistym, rodzinnym i zawodowym, ale
także w naszych pasjach, ulubionych zajęciach i ambitnych planach. Jest nieodzownym czynnikiem
naszego życia, który jest obecny niemalże w każdej naszej działalności.
Motywacja nas wyróżnia i przynosi korzyści.

Kiedy czujecie w sobie siłę i macie dużą chęć i zapał do działania, wstajecie ochoczo rano z
łóżka, oczekując z radością na to co dzień przyniesie, to nawet jeśli nie robicie nic nadzwyczajnego
w waszym życiu, możecie śmiało sobie pogratulować i poczuć się wyróżnionymi! Jesteście
zmotywowani i entuzjastycznie nastawieni do życia, i tym właśnie różnicie się z od tych wszystkich
ludzi, którzy w nastroju malkontenta witają nowy dzień. Pewnie nawet nie zdajecie sobie sprawy z
tego, że podczas codziennych czynności zużywacie o wiele mniej energii, niż wówczas, gdyby
zabrakło wam tego zapału do działania.
Motywacja tworzy wyjątkową jakość życia, ułatwia pokonywanie trudności i przyczynia się
do lepszej samooceny. Łatwo to obrazuje przykład dwóch młodych kobiet, matek dwójki dzieci,
które czują się często zmęczone natłokiem obowiązków, w dodatku obie mają nadwagę i często
krzyczą na swoje pociechy.
Pierwsza z nich Barbara, nie zamierza zmienić swojej sytuacji, nie podejmuje żadnych działań, by
coś poprawić, tym bardziej, że jej koleżanki zachowują się i wyglądają podobnie.
Druga zaś, Małgorzata, postanawia coś zmienić w swoim życiu. Pragnie poprawić kondycję i
wygląd swojego ciała, planuje więc wizytę u dietetyka, by zmienić dotychczasowe nawyki
żywieniowe. Pouczona przez specjalistę zaczyna pić więcej wody, kupuje ekologiczną żywność i
przyjmuje w pożywieniu odpowiednią ilość składników odżywczych. Ponadto ćwiczy regularnie
rano i wieczorem, biega w parku i jeździ na rowerze. Podejmuje również pracę nad sobą i zapisuje
się do szkoły dla rodziców. To wszystko sprawia, że po kilku miesiącach wzmożonego wysiłku
wygląda ładniej, jest mniej zmęczona, po prostu czuje się świetnie. Potrafi też lepiej zarządzać
emocjami, jest więc spokojniejsza w stosunku do dzieci.
Motywacja Małgorzaty do zrealizowania własnych celów przyniosła wymierne korzyści również
całej rodzinie. Jej samoocena znacznie wzrosła. Już nie patrzy w lustro na pulchną i rozkrzyczaną
Małgorzatę, tylko widzi świadomą siebie kobietę. Być może wkrótce odważy się zmienić pracę, na
taką, w której poczuje się spełniona zawodowo. Sukces jaki dotychczas osiągnęła może być

bodźcem i zachętą do kolejnych zmian w jej życiu. To co ją wyróżniło z grona koleżanek to jej
motywacja.
Ktoś z łatwością mógłby wydać osąd, że nie ma nic nadzwyczajnego w przypadku
Małgorzaty, ale właśnie jesteśmy świadkami niezwykłej przemiany kobiety, która odniosła swoje
prywatne zwycięstwo w walce z dotychczasowymi nawykami, zachowaniami i sposobem myślenia.
Swoją wytrwałością i ciężką pracą dała sobie szansę na nową jakość życia.

Warto przełamywać wątpliwości...

Na drodze do wymarzonych celów mogą stanąć wątpliwości, zwłaszcza gdy podejmujemy
jakąś działalność w dziedzinach dla nas dotąd nieznanych. Dotyczy to tych zmian, które wiodą nas
w nowe obszary, w których dopiero nauczymy się sprawnie poruszać. Warto wiedzieć więcej o
wątpliwościach, by łatwiej nam było sobie z nimi poradzić i by nie wpływały negatywnie na
poziom naszej motywacji.
Należałoby zwrócić uwagę na fakt, że wątpliwości potrafią blokować nasze działania, niwecząc
nasze fantastyczne plany i stawiając przed oczyma piętrzące się przeszkody. Bywa, że studzą nasz
zapał i osłabiają motywację na tyle skutecznie, iż upragniony cel schodzi nam z oczu na dalszy
plan. I właśnie przed tym starajmy się uchronić. Nie ma tutaj zachęty do pochopnego
podejmowania działań, bez rozważnej ich analizy. Zanim przecież podejmiemy jakąś ważną
decyzję, która wpłynie na nasze życie, trzeba dokładnie zbadać wszystkie za i przeciw, czyli
korzyści i konsekwencje jakie mogą się z tym wiązać. I to jest jak najbardziej pożądane podejście
do sprawy. Chodzi tutaj raczej o to, by nie ulegać zwątpieniu, ponieważ pod płaszczem wątpliwości
kryć się mogą nasze lęki i obawy lub brak wiary w powodzenie naszego projektu, a nawet
sceptycyzm innych osób. Wiedząc o tym, można o wiele łatwiej zbadać, co jest prawdziwą
przeszkodą i ją usunąć, a tym samym utorować drogę do upragnionego celu.
Ludzie często pytają, co trzeba robić, by czuć się spełnionymi kreatorami szczęśliwego
życia? Motywacja może być właśnie jednym z takich sposobów na życie, który może pomóc nam
się zrealizować, ma przecież w sobie pierwiastek tej siły i energii napędzającej nas do działania.

Kamila Samson